vertellen over jezelf

Vandaag met de Bareback Pad op Bambi gereden en tijdens het stappen aan de hand van deze Ponykaartjes verschillende onderwerpen, situaties en gevoelens besproken. Rijdend op Bambi lukt het haar beter om over haarzelf, haar belevingswereld en persoonlijke ervaringen te vertellen, want Bambi geeft haar het nodige (zelf)vertrouwen en veilige gevoel dat zij zichzelf mag en kan zijn.
En bij die gesprekjes…. daar ontstaan mooie bewustwordingen, inzichten
en zelfs zelf bedachte oplossingen.

je eigen plek innemen

De kudde mag weer voor het eerst naar de wei.

Ieder paard gaat op zoek naar zijn eigen plekje in de kudde.
Het ene paard neemt gelijk met (zelf)vertrouwen zijn plek in,
terwijl een ander paard onzeker en zoekend rond blijft lopen.
Sommige paarden zoeken elkaar op om samen te grazen
en anderen zijn liever op zichzelf en zoeken de rust en de ruimte.

In de kudde heeft ieder paard een eigen rol of taak.
De een is een leider en de ander een volger.
Er zijn gangmakers en paarden die liever observeren.
En waar het ene paard rust of graast, blijft een ander paard alert en waakzaam.

Ook jij mag jouw plek innemen in de kudde
en samen met de paarden ontdekken wat jouw kwaliteiten en talenten zijn
en wat jou zo bijzonder maakt.
Want ook jij mag zijn wie je écht bent!

 

Bewust worden van je eigen lichaamstaal

Welke boodschap wil je overbrengen en door middel van welke beweging
of lichaamshouding doe je dat?
Lukt het om via lichaamstaal te communiceren en samen te werken?
Je energie, je emotie, je intentie, je overtuiging en (zelf)vertrouwen is dan erg belangrijk om een gewenste reactie terug te krijgen.

27-3-2019

Samenwerken

Wat is er eigenlijk nodig om goed te kunnen samenwerken?
– contact en verbinding
– afspraken maken…wie heeft welke plek, rol en taak
– balans in geven en nemen
– rekening houden met elkaar
– gevoelens uiten
– kijken en luisteren naar elkaar
– elkaar waar nodig helpen
– vertrouwen op jezelf en de ander

Ervarend leren met paarden

Contact en verbinding

– Contact en verbinding: met jezelf en de ander
– Ordenen: wat is je plek, leiding geven en grenzen aangeven
– Balans in geven en nemen: samenwerken

Wil jij ook ervarend leren met paarden om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen,
te ontdekken wat jouw talenten zijn en waar jouw kracht zit
en om te kunnen zijn wie je bent?
Dan ben je van harte welkom bij de sociale basisvaardigheidstraining PaardenPraatPlaten.

 

Terug kijken en vooruit kijken

Terug kijken op het afgelopen jaar…
hoe heb je het ervaren, wat heb je geleerd en waar ben je trots op?
Vooruit kijken naar het nieuwe jaar…
wat vind je (nog) moeilijk en wil je graag leren,
waar twijfel je nog over en wil je toch gaan proberen?
Heb je nog dromen en/of wensen voor het nieuwe jaar?

Vertrouwen hebben in jezelf en in een ander. Je grens aangeven of toch verleggen?

Vandaag een Pieten parcours gedaan met allerlei speloefeningen:
– door de slalom
– cadeautjes (pittenzakjes) in de schoorsteen gooien
– tussen de huizen (balkjes) door en even stil staan
– over het dak (balkjes)
– om tot slot aan te bellen bij het Pietenhuis

Leuk, maar ook best spannend hoor!

Vertrouwen hebben in jezelf, maar ook in een ander.
Je grens aangeven of toch je grens verleggen?