Met wat voor gevoel ben je vanmorgen opgestaan?
“Een heel blij gevoel!”

En welke gedachte had je in je hoofd?
“Yes, vandaag mag ik weer naar pony Lisa en Daniëlle!”

Vandaag ging het over wat je zoal kan voelen in je lijf als je prikkelstorm hebt.
Dit meisje van 8 jaar kon duidelijk vertellen dat ze vooral buikpijn heeft als ze zich zorgen maakt, als haar hoofd te vol zit met gedachten of als haar lijf te vol zit met prikkels.

Ik vertelde haar over rode gedachten die een vervelend gevoel geven, je onzeker maken of laten blokkeren. Maar ook over groene gedachten die wèl een fijn gevoel geven, je zelfvertrouwen laat groeien en je aanmoedigt of bevestiging geeft.

Samen met pony Lisa koos ze een rode gedachte die ze van zichzelf herkende. Tijdens het uitspreken van die rode gedachte bij de rode hindernis was haar gevoel van haar hele lijf en gezicht af te lezen en was het duidelijk dat ze zich er niet fijn bij voelde. Ze benoemde dat het vergelijkbaar was met haar buikpijn.

Nu naar de groene hindernis. Welke groene gedachte heb jij nu nodig om je fijner te voelen?
“Ik durf het en ik vertrouw erop dat het gaat lukken!” Ze sprak deze gedachte hardop uit en ik zag haar hele lijf en gezicht open gaan.

Ze liep vervolgens met pony Lisa over de groene hindernis, draaide zich om en zei:
“Dat voelt fijn… ik voel meer zelfvertrouwen!”